性交时间--禁欲（约5天），直到排卵前一天，但在此之前可以有正常的性生活，因为排卵期子宫颈呈碱性，有利于Y精子的存活。

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　　1、调节阴道pH值：尽量在接近排卵期时进行性交，因为此时女性的分泌物呈碱性，可以促进精子运动。或者在排卵前三天开始用苏打水冲洗，以改善阴道的碱性环境。

　　2、性交的姿势--据说如果女方有高潮，性交更容易产生男孩，因为女方的子宫颈在高潮时分泌更多的碱性分泌物，适合精子活动，所以男方应该事先多抚摸女方。

　　3、另外，应选择较深的插入位置，因为Y型精子在阴道内的活性较低。可以尝试的姿势：正常姿势、弯曲姿势、后方姿势、前方姿势。

　　据说性交次数越多，Y型精子的数量就越少，所以每隔一到两天性交一次是最佳频率。如果你想尝试，你可以根据自己的生理状况来决定。

　　阴道pH值的调节--在排卵前，有清晰而大量的粘液分泌，可以防止精子进入子宫。Y型精子对酸性环境的适应能力较差，如果它们在阴道内停留时间过长，在到达子宫前就会被淘汰，而X型精子对酸性环境的适应能力较强，可以游到子宫内并怀孕。

　　最好的性交姿势是女方不要有高潮，男方采取平躺的插入姿势，这样射出的精子可以在酸性环境中停留一段时间，这样Y型精子就会自然排出，只剩下X型精子。适合的位置。侧卧位，拉伸位，仰卧位，后背位。